به بالای کوه برو..............
راحت باش هیچکس نیست ....................
فقط خودت هستی و خدا ..................
فریاد بزن ............
خودت را از درون تخلیه کن ...............
نفس عمیق بکش .............
و به یک روز خوب فکر کن...........
آرام می شوی مطمن باش.